Estimats corredors

veient altes temperatures d’aquest cap de setmana passat 21 i 22 de maig i amb ánim de que disfruteu de la cursa i no patim adaptem la cursa a les altes temperatures. Això implica que l’organització i voluntaris farem un sobreesforç. Les mesures son;

• Adelantar la cursa Trail 24 K a les 8:00
• Adelantar la cursa Sprint 10 K i Marxa Nórdica a les 8:30
• Afegim dos avituallaments més a la Trail i al avituallament final i haurá Botifarra i refrescos.
  • Nº1 4,4k  S+L
  • Nº2 7K    S+L
  • Nº3 11K   S+L
  • Nº4 14K   S+L
  • Nº5 17K   L
  • Nº6 24K  S+L
• Material obligatori a la Trail 24K: Bidó Aigua
• Recomanem protecció solar
• Recomanem que us atureu i aviseu a corredors, voluntaris, avituallaments i organització si us trobeu malament. Si decidiu portar móbil us informarem dels teléfons d’emergéncia i sapigueu que hi haurà Ambulancia y Desfibrilador portátil